<給食>
ごはん
なすの甘辛炒め
もやしのおかか和え
チンゲン菜のスープ
<おやつ>
しらすわかめおにぎり🍙
しらすは特定の魚の稚魚では有りませんが、主に食用とされるのはイワシの稚魚です。
骨を作るカルシウムや、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、神経を修復する効果のあるビタミンB12などたくさんの栄養素を含んでいます。
また、イワシは1回に1万程の卵を産むと言われていますが、しらすの全長が1センチになるまでに、99.9%死んでしまうと言われています。
当たり前では有りますが、命を大切にするという声かけを忘れずにしていきたいですね☺️