たけのこの炊き込みご飯

«給食»
・たけのこの炊き込みご飯
・鮭の幽庵焼き
・キャベツのおかか和え
・麸のみそ汁

たけのこが旬の季節なので、たけのこの炊き込みご飯にしました！たけのこの他にも きぬさや、人参、しめじ、まいたけ、薄揚げも入っていて具だくさんです😊

たけのこには、むくみ解消効果のあるカリウムや便秘改善に役立つ食物繊維など栄養価にすぐれています。

«おやつ»
・じゃこトースト