令和3年10月8日(金) 鶏肉とがんもどきの煮物

【給食】

・麦ご飯

・鶏肉とがんもどきの煮物

・かぼちゃのごま和え

・白菜の味噌汁

 

 

関西ではがんもどきをひろうす・ひりょうず(飛竜頭)“と呼びます。

鰹と昆布でとった出汁で薄味に炊いたひろうすはフワッとしていて、味がよく染みているので、子供たちもよく食べてくれます。

 

副菜のかぼちゃは多種類のビタミンがたくさん含まれていて風邪予防の効果があります。

葉物野菜が苦手な人でも食べやすい野菜です。

 

 

 

【おやつ】

・ちゃんぽんうどん

 

ちゃんぽんうどんには豚肉、海老、玉ねぎ、にんじん、もやし、キャベツが入っています。

麺類はいつも人気なので、一緒にたんぱく質や野菜もたくさん食べることが出来るおやつでした。