令和8年7月30日 夏野菜トースト

《おやつ》
夏野菜トースト

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今回のピザトーストには園庭で育てたトマト・なす・ピーマンを使用しました。
特にトマトは豊作でたくさん収穫できたので、トマトソースも園庭のトマトを使って手作りしました。
野菜が苦手な子どもたちもそうでない子どもたちも、みんなよく食べてくれていました。

また、そら組・ひかり組では野菜ピザトーストのクッキングを行いました。
自分たちで育てた夏野菜も入っているよと伝えるとみんな大喜びで、それぞれ思い思いのピザトーストを作っていました!

令和8年7月27日 さわらの野菜あんかけ

《給食》
ごはん(大麦+半付き米)
さわらの野菜あんかけ
もやしの納豆和え
れんこんのみそ汁

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さわらのあんかけは、かつお昆布だしをたっぷりと使用して作りました。また、あんかけのとろみを少し強めにつけたことで、さわらとあんかけがよく絡み、子どもたちもよく食べてくれていました。
もやしの納豆和えは、保育園のメニューの中でも人気の高いメニューということもあり、多くの子どもたちが完食してくれていました。

《おやつ》
コーン蒸しパン

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コーン蒸しパンは、生地にコーンをたくさん入れて作りました。ふわふわ食感の生地にプチプチとしたコーンの食感が合わさって、美味しくいただくことができました。

今日の給食 こぐま保育園 令和8年7月27日


今日の給食

・ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・ブロッコリーサラダ
・白菜のみそ汁
おやつ
・サーターアンダギー
ゴーヤには免疫力を高め肌の調子を整えるビタミンC、胃腸を刺激して食欲増進に繋がる苦味成分のモモルデシンが含まれています。
夏バテ予防や美肌効果、血糖値のコントロールにも効果があります。
子供たちの中にはゴーヤは苦くて嫌いと言う子も多いですが、
薄切りにして塩もみをしたり、塩をいれたお湯で湯掻くと食べやすくなります。
是非ご家庭でも夏野菜のゴーヤを食べてみてください。

今日の給食 こぐま保育園 令和8年7月8日


今日の給食は

  高野豆腐の卵とじ
  トマトサラダ
  玉ねぎのみそ汁
トマトは夏バテ予防に最適な野菜です。
 
①トマトの赤い色素であるリコピンは、肌のダメージやシミを防ぐ働きがあり、日焼け対策になります。
②トマトの酸味のもとはクエン酸です。クエン酸には疲れの元となる乳酸を取り除く働きがあります。
③胃の働きを活発にさせ食欲をアップさせます。
④トマトに含まれるカリウムには利尿作用があり、体内の余分な熱と水分を尿と一緒に外へ出します。
忙しいときにはトマトジュースを活用して手軽に水分と栄養を補給しましょう!

七夕祭でした。 こぐま保育園 令和8年7月7日


7月7日は七夕の日です。

今日の献立は
  ☆七夕そうめん
  ☆さつまいもの甘煮
  ☆七夕ゼリー
七夕の日にそうめんを食べることが多いかと思います。
平安時代、そうめんは7月7日の七夕の宮中行事でお供え物とされていました。
それが一般に広まり、現在は織姫の織り糸に見立て無病息災願う風習として現在も七夕の日にそうめんを食べるという文化が残っています。

令和8年7月7日(火)七夕会

今日の給食は、七夕メニューでした!
たくさんの星が入った給食、おやつにみんな喜んでくれました♪
【給食】
・七夕ちらし
・いんげんのツナ和え
・そうめん汁

【おやつ】
・七夕ゼリー
・星たべよ

令和8年6月29日(月)かえるパン

今日は、おやつに「かえるパン」を提供しました♪
パン生地から作り、可愛いかえるの顔をひとつずつ書いて、焼きました!
子どもたちは、「かえるだ!」「かわいい♪」とたくさん喜んでくれました☆
おかわりまでペロリでした♪
【おやつ】
かえるパン

令和8年6月30日 水無月

《おやつ》
水無月

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6月30日は夏越しの祓ということで、おやつに水無月を提供しました。
水無月は、蒸し暑い7月になる前に厄払いをし、無病息災を祈願するという意味で食べられています。
水無月の三角の形は、氷のかけらを表現しており、氷に見立てた水無月を食べることで暑い夏を乗り切るといった由来があります。

もちもちした生地と甘納豆の甘さで、子どもたちもよく食べてくれていました。
これから蒸し暑い日が続くと思いますが、暑さに負けず元気に夏を乗り切りましょう!

令和8年6月26日 和風あんかけハンバーグ

《給食》
ごはん(大麦+半付き米)
和風あんかけハンバーグ
大根の梅和え
さつまいものみそ汁
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和風あんかけハンバーグには、にんじん・たまねぎ・れんこんを入れて、食感も楽しめるようにしました。あんかけは、かつお昆布だしをベースにしょうゆや砂糖で味付けをしました。
食べ応えもあり、子どもたちもよく食べてくれていました。
大根の梅和えは、すり潰した梅を入れて、さっぱり食べられるようにしました。
《おやつ》
かたつむりクッキー
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この日のおやつは、梅雨の時期にちなんでかたつむりをモチーフにしたクッキーを提供しました。
子どもたちもかたつむりの形だと分かると嬉しそうに食べてくれていました。

こぐま保育園 令和8年6月30日(火)

今日は6月30日ということで、おやつは水無月を作りました。
※0.1歳児クラスは小豆蒸しパンです。

水無月を食べるのは主に京都の文化です。
無病息災を願い、氷の塊に見立てた三角形の水無月を食べる風習が根付いています。
ご家庭でもぜひ食べてみてください!

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こぐま保育園 令和8年6月29日(月)

〈おやつ〉
麩ラスク
今回のおやつは新メニューの麩を使ったラスクです。
麩は小麦のたんぱく質(グルテン)から作られるため、高タンパク、低脂質なのが最大の魅力です。
カルシウムや鉄分などのミネラルも豊富に含まれているため非常に優れた食材です。

子どもたちの食いつきも良く、おかわりも完食でした。

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令和8年6月10日水曜日 こぐま保育園

〈給食〉

ご飯

鮭のポテト焼き

切干大根の煮物

卵のみそ汁

〈おやつ〉

焼きビーフン


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今日の副菜は切干大根の煮物でした。

子どもたちも好きな献立でよく食べていました。

切干大根は生の大根と比べて、水分が少ないため栄養素が凝縮されています。

カルシウムは生の大根の20倍にもなります。

また、噛みごたえもあるため乳児さんの噛む練習にもなります。

ぜひ、ご家庭でも切干大根を使ってみてください。

6/9(火) お誕生日会🎂

今日はお誕生日会でした。

【献立】
ズッキーニとオクラのカレー
スパゲティサラダ
ゼリー

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【おやつ】
あじさいカップケーキ

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おやつでは、6月に咲くあじさいをイメージして作りました。
ホイップクリームに紫芋パウダーを混ぜ、お花に見えるようにしました。

給食もおやつもたくさんおかわりをしてくれていました☺️

こぐま保育園 令和8年5月11日

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<給食>
・ごはん
・鯖のみそ煮
・長芋の梅和え
・豆腐のすまし汁

鯖のみそ煮は柔らかく魚に味がしっかりついているので子供たちにも食べやすかったと思います。
鯖は頭の働きを助ける栄養素のDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)が多く含まれています。
梅和えはきゅうり、人参、長芋をコロコロに切り、ねり梅、かつお節、薄口しょうゆ、酢、で和えています。暑い日にもさっぱりしていて食べやすい一品です。

5/1(金) 柏餅

今日のおやつは柏餅でした🌟

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端午の節句の柏餅は、柏の葉は新しい葉が出てくるまでは古い葉が落ちないことから、「子孫繁栄」の意味が込められています。

0.1歳児は柏餅風蒸しパンでした。

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おかわりもたくさん食べてくれました☺️

令和8年5月1日 豚肉のカレー炒め

《給食》
ごはん(大麦+半付き米)
豚肉のカレー炒め
れんこんの酢の物
じゃがいものみそ汁

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豚肉のカレー炒めには、色合いとしてズッキーニ・ピーマンを入れました。給食で頻繁に使う食材ではありませんが、カレー味ということもあり、しっかり食べてくれていました。

れんこんの酢の物は、れんこんときゅうりのパリパリとした食感がしっかり感じられ、子どもたちもよく食べていました。

《おやつ》
柏餅(0.1歳は小豆蒸しパン)

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おやつは端午の節句にちなんで、柏餅を提供しました。
端午の節句の柏餅には、柏の葉は新しい葉が出てくるまでは古い葉が落ちないことから「家系が途切れない」「子孫繁栄」の意味が込められています。
また、男の子が元気に育ちますようにという願いも込められており、端午の節句には欠かせない縁起物です。
そんな縁起物を、保育園でもみんなで美味しくいただくことができました!

令和8年4月27日 鶏つくね

《給食》
ごはん(大麦+半付き米)
鶏つくね
春野菜のマヨ和え
かぶのすまし汁

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鶏つくねは、たまねぎ・大葉を入れて、しっかり捏ねたあと、しょうゆ・砂糖・酒・みりん・生姜で味付けをしました。大葉・生姜が入っていることで、さっぱりとした味に仕上がりました。

春野菜のマヨ和えは、春が旬のアスパラガス・春キャベツを使用しました。食感もシャキシャキしていて、子どもたちもよく食べていました。

すまし汁にも春が旬のかぶを使用しました。
根の部分はトロトロした食感、葉はシャキシャキ食感で、美味しくいただくことができました。

《おやつ》
たけのこご飯

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たけのこは、採れたてのたけのこをアク抜きして使いました。食感も柔らかく食べやすいたけのこでした。
ご飯は出汁をたっぷり使って炊きました。
たけのこの他に入れた油揚げの味もしっかり出ていて、子どもたちからも人気でした。

令和8年4月27日 鶏つくね

《給食》
ごはん(大麦+半付き米)
鶏つくね
春野菜のマヨ和え
かぶのすまし汁

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鶏つくねは、たまねぎ・大葉を入れて、しっかり捏ねたあと、しょうゆ・砂糖・酒・みりん・生姜で味付けをしました。大葉・生姜が入っていることで、さっぱりとした味に仕上がりました。

春野菜のマヨ和えは、春が旬のアスパラガス・春キャベツを使用しました。食感もシャキシャキしていて、子どもたちもよく食べていました。

すまし汁にも春が旬のかぶを使用しました。
根の部分はトロトロした食感、葉はシャキシャキ食感で、美味しくいただくことができました。

《おやつ》
たけのこご飯

{CAPTION}

たけのこは、採れたてのたけのこをアク抜きして使いました。食感も柔らかく食べやすいたけのこでした。
ご飯は出汁をたっぷり使って炊きました。
たけのこの他に入れた油揚げの味もしっかり出ていて、子どもたちからも人気でした。

こぐま保育園 令和8年5月1日

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<給食>
・たけのこごはん
・鮭の塩麹焼き
・もやしの胡麻和え
・白菜のみそ汁

<おやつ>
柏餅(2歳~)
柏餅風蒸しパン(0.1歳)

今日は旬の野菜、たけのこを使ったたけのこごはんでした。
味付けのご飯が人気で、「おいしい!」と言って食べている様子が見られました。
鮭の塩麹焼きも人気のおかずで沢山食べていました!

おやつは少し早いですが、行事食の柏餅を出しました。
お餅を食べ慣れていない子は少し食べづらそうにしていました。
季節の行事食に触れ、伝統や食文化を感じる良い機会となりました。

令和8年5月1日(金)子どもの日

今日は、子どもの日の特別メニューでした♪
子どもの日をお祝いして、可愛く盛り付けました!
「おいしいよ!」と喜んでパクパク食べてくれました☆
【給食】
・金太郎おにぎり
・こいのぼりハンバーグ
・アスパラガスのきんぴら
・若竹汁

【おやつ】
・柏餅風蒸しパン