令和6年2月21日(水)卵焼き

 【給食】

ご飯(大麦+五分付米)

かぼちゃの卵焼き

キャベツの煮浸し

きのこの味噌汁

かぼちゃの卵焼きはカルシウム、ビタミン、ミネラルなど栄養のバランス良く

野菜が苦手な人も卵焼きにすると、玉ねぎとカボチャの甘みもあり、美味しく食べやすかったようです。

 卵に納豆や、ひじき、ツナ、小松菜、などバリエーションを変えて焼くことで栄養たっぷりのおいしい卵焼きになります。

 きのこの味噌汁は、食物繊維がたっぷりです。

腸内を綺麗にして、お通じが良くなります。

 

《おやつ》

みかん

ひじきかりんとう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《おやつ》

 みかん

 ひじきかりんとう