<給食>
ごはん
高野豆腐の煮物
梅なます
なすのみそ汁
<おやつ>
焼きとうもろこし🌽
夏が旬のとうもろこしは水に溶けやすいビタミンが多いので、電子レンジで加熱するのもおすすめです。
また、腸をキレイにする効果のあるセルロースが豊富で食物繊維の宝庫と呼ばれています✨
とうもろこしの粒とひげの数は一緒！ということ知っていましたか？
なんとひげは「めしべ」で、粒ひとつひとつから伸びています。受粉すると粒の中に身が詰まっていき、立派なとうもろこし🌽になるという事です。
みんなで数えてみるのも楽しそうですね☺️
